每位男士在过性生活的时候，都免不了会有射精行为，这不仅预示着男性高潮的到来，并且也为性生活暂时画上了完美的“句号”，让**双方都在瞬间体会到了哪奇妙的颤栗感觉，让人回味无穷，要是在射精时产生疼痛的情况，这一切就会被颠覆，随之而来的就是沉重的心理压力，哪么今天就让专家为您传授预防射精疼痛的小秘诀吧!
1、要避免性生活过度，减少性生活的次数，比如说某些人性生活过于频繁，性生活一天两到三次，这样尤其容易形成一点儿充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解，射精疼痛。
2、性交时，心情保持舒畅，不要过度紧张。心情不舒畅会形成人的气血、筋络不通畅，形成射精疼痛等迹象。中医认为睾丸是肝经的循经部位，要是情绪波动大，形成的肝经瘀阻，也会形成射精疼痛。
龟头炎、要是说有炎症或者是生殖泌尿系统的病症，应当尽快的治疗，这也是射精疼痛的预防常识重要组成部分。射精疼痛一个是明确诊断，第二是积极治疗，第三是积极的预防。
4、改掉平时的不良生活习惯，如戒除烟酒。我们说适当的吸烟和饮酒，也不能大惊小怪，可是大量的酗酒、吸烟，长期之后，形成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也能够呈现射精疼痛。还有少食辛辣、肥腻的食品。
5、重视卫生，避免不洁的性交诱发的感染，由于近些年性传播病症有增长的趋势，比如非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症形成充血，也能形成射精疼痛，所以应重视在性生活这块要重视性生活的卫生，避免感染和性传播病症的产生。
温馨提示：射精疼痛是由多种因素诱发的，男性朋友不要忽视这种情况的呈现，在日常生活中重视好每个小细节，以一个轻松愉快的心情来面对生活，射精疼痛就会远离您，察觉异常应及时寻求最佳的解决办法，才会让您和妻子的性福生活更加和谐美满。
【参考文献：《男性生殖》《男性病症防治指南》】
