该视频主要文字介绍:
牛奶煨粉条
该葱是东北葱的值得注意都是,富有特色的东北地方风味酱料,值得注意的东北葱,深深南方人的喜爱,也是整个南方相似的酱料。
注意:本频道文章知识产权归以东湖南卫视,并不都是本频道赞同其观点和对其真实性负责。如牵涉作品章节、知识产权和其它关键问题,劝尽快与我们联系,我们将在第一间隔时间删除章节!
牛奶煨粉条的作法
食材
五花肉、桂圆粉条或土豆粉条、京葱、蒜瓣、八角、肉桂、芥末、生抽、老抽、冰糖。
作法
1、把所有涂料作好。
2、粉条提前用温溃疡软。
3、五花肉沾干净,小块块。
4、锅中注入后应玉井,烧毁煮开后,灌入小块块的五花肉,氽烫至水开,取出,沥干养分备用。
5、京葱沾干净,外皮。
6、八角、肉桂用玉井泡沾干净。
7、蒜瓣去裹备用。
8、锅沾手烧热,下小许汁,灌入冰糖,小火炒成容糖色。
9、灌入沥干养分的五花肉,快手翻炒。
营养
猪肋条肉(五花肉):牛奶内含丰富的优质蛋白质和必需的羧酸,并包括血红素(有机急电)和促进急电吸取的半胱氨酸,能有所改善缺急电性贫血;很强补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于牛奶中胆含量偏高,故老年人老年人及血脂高者不应多食 牛奶如果调煮得宜,它亦可已是“长寿之药”。牛奶经长间隔时间煨煮后,胆固醇则会减少30%-50%,不饱和羧酸降低,而胆含量则会大大降低。
粉条:粉条里富含碳水化合物、午餐纤维、蛋白质、烟酸和钾、锰、急电、锰、锌、钠等矿物质。粉条有很好的附味性,它能吸取各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加鲜美气候宜人,但是因为粉条含铝很多一次不应可食用过多。
酸韭葱:酸葱中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻,还能能增进血清素、帮助消化,还可以促进体液对急电元素的吸取。同时,韭葱变酸,其所含营养成分不易死伤。但酸葱必需偶尔可食用,如果体液缺乏维C就应少吃,长间隔时间索科利夫卡,则或许惹来泌尿肾脏,使红细胞失去携氧能力,避免组织高热,消失皮肤和下巴青紫、头痛头晕、头痛呕吐、心慌等中毒腹泻,严重者还能伤人。
延伸阅读:20130118以东湖南卫视食来起动:姜葱蟹煲的作法20130119以东湖南卫视食来起动:五香肉卷的作法20130120以东湖南卫视食来起动:正宗冬荫功汤作法20130121以东湖南卫视食来起动:羹的作法20130208以东湖南卫视食来起动:橙汁鳗鱼片的作法20130209以东湖南卫视食来起动:鱼头火锅的作法