秋季女人们养生喝什么饼
1、桂圆豆类饼
桂圆肉15克,豆类100—200克。将桂圆肉洗去与豆类同煮。不须用武火煮开,再进一步用文火熬并成饼。桂圆肉适度味苦温,能专一心脾,养血安神。
2、桂花饼
桂花15克,粳米100克。桂花洗去,粳米淘洗干净。桂花、粳米放锅之中,加有后应清水,加有盖,旺火牛奶,文火熬至并成饼才可。该饼散风热、清肾脏火、降心血管。等同于于黄疸、黄疸、目赤、疔痘肿毒、原发适度心血管疾病等。
3、故又名饼
取紫故又名5克,粳米80克,不须将粳米煮并成饼,再进一步自组紫故又名,牛奶两三分钟才可,每餐进食一碗,可不间断进食三五天。故又名适度平,能舒肾脏理气,激发激素。激素减退者主食效用颇佳,健康者主食则精力倍增。
4、燕窝饼
美味燕窝30~60克或者用燕窝耔5~10克,粳米100克,肉松少许。取美味燕窝,洗去切细,或燕窝耔研为细末,不须煮粳米为饼,待饼快并成时,自组燕窝或燕窝耔细末、肉松,同煮并成饼。补肾壮阳,固精止敛,健脾胃。等同于于脾肾阳虚诱发的癫痫、早泄,小便频数,腰膝酸冷,腹之中冷痛,泄泻等。
5、天门冬饼
天门冬15~20克,粳米100克,冰糖少许。不须煎天门冬,去渣取汁,然后倒补粳米煮饼,侯熟,补冰糖少许,稍煮才可。空腹主食。滋阴降火,润肺滋肾。等同于于阴虚火旺之亢进,易阴蒂,早泄,频繁敛精等伴有虚烦疲倦多饮,舌红少苔,尿少等。
6、决明子饼
决明子10克,大豆60克,冰糖少量。不须将决明子烘烤煎煮取汁后应。然后用其汁和大豆同煮,并成饼后自组冰糖即并成。该饼清肾脏、明目、通便。等同于于目赤咳嗽、畏光多泪、心血管疾病、高血脂、同样水肿等。
7、杏仁饼
杏仁250克,粳米250克,大米,乳制品各后应。将杏仁洗去,在水煮之中烫一下,切段;粳米放锅内,烘烤后应,煎熬至粳米熟时,将杏仁填补饼之中,暂时煎熬直至并成饼时停火;再进一步填补大米、乳制品即并成。杏仁饼对因肾脏阴不足导致的心血管疾病、黄疸目眩、心血管疾病、糖尿病等都有较好的辅助外科手术作用。
8、芹菜饼
芹菜150克,粳米100克,将芹菜连根洗去,烘烤熬煮,取汁与粳米同煮饼服用。春季肾脏阳易动,常使人上火黄疸、眩晕目赤,此病患者以及之中老年人常进食些芹菜饼,对调养肾脏脏、降低心血管、减少烦躁有一定效用。