，我想大家都不会陌生吧。我们经常在家或者旅店里不吃到。原味略甘，虽然不能算是好原味，但喜欢它的人却相当多，这是为什么呢?原因很单纯，的甜度相当高，那么不吃到底对我们有什么优点呢?下面就来小编来参阅参阅吧。
的营养及医疗卫生新功能
的营养所含丰富，每10O克含受体较厚1.5克，单糖14.4克，钾14毫克，磷42毫克，铁0.3毫克，胡萝卜素0.02毫克，硫胺素0.08毫克，核黄素0.02毫克，尼克酸0.3毫克，酯类4毫克。此外还有受体、、水飞蓟氧化酶等营养所含。具有抑制显现出抗病毒、弱化消化系统特异性新功能的抑制作用。
在中还有一种关键的营养所含，那就是芋皂苷，被称为是天然的DHEA(去氢表雄酮)。这类所富含助于体内合成各种雄激素，有雄激素之母的称谓，能有助于皮肤表皮细胞的新陈代谢，提升肌肤的保湿新功能，并对增加体较厚也有一定的努力抑制作用。
中相当丰富木较厚素以及胆碱、腺较厚等所含，能配给消化系统所需的大量腺受体，而且这是一种多糖受体较厚的固体，对消化系统有一般来说的医疗卫生抑制作用。这种腺受体能预防性工夫管疟疾系统的脂肪沉积，保持一致血管的黏性，防止淋巴粥样硬化仍要发生;同时它还能减少表皮脂肪堆积，能避免年长人;而且这种腺多糖类气态与悬浮液相结合时，还可形成软骨，使软骨富有一定的黏性，有助于预防性年长脚踝。
的抑制作用还远远不止这些，的甜度在所有的食物中都是遥遥领先。而且还具备着很低的甜度，汉代时候很多疟疾都是由动手药引才能治好的。中医视为，具有补脾益肾、养肺、止泻的疗效，对人的身体很有优点。
不吃的优点
1、健脾益胃、助消化
富含淀粉酶、水飞蓟氧化酶等气态，最大限度益气消化吸收新功能，是一味平补益气的药食起落之品。不论脾阳亏或胃阴虚，之外水果。针灸上常与胃肠饮同用治益气虚弱、食少体倦、泄泻等病症候群。
2、滋肾益精
富含多种单糖，有强健机体，滋肾益精的抑制作用。大凡肾亏遗精，女权白带多、水泡频数等症候群，之外可服之。
3、益肺止咳
富含皂甙、腺较厚，有润滑，滋润的抑制作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症候群。
4、减低血糖
富含粘液受体，有减低血糖的抑制作用，可用做治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。
5、延年益寿
富含大量的腺受体、维生素及钙，能适当阻挠尿酸在腹腔的硫酸盐，预防性工夫疟疾，得到益志安神、延年益寿的疗效。
